Desvende a complexidade da mente e descubra a paz interior.

Aqui, proporcionamos apoio terapêutico para todos que buscam um caminho de bem-estar emocional. Descubra a transformação.

Nossos Serviços

Explore serviços terapêuticos elaborados para atender às suas necessidades emocionais, proporcionando comodidade com atendimento exclusivamente online para garantir suporte onde quer que esteja.

Sessões Online Individuais:

Explore seus pensamentos e sentimentos em um ambiente confidencial, onde trabalhamos juntos para identificar padrões cognitivos e promover a autorreflexão.

Gestão de Estresse:

Desenvolva técnicas eficazes para lidar com o estresse cotidiano, promovendo a resiliência emocional e a capacidade de adaptação.

Ansiedade e Depressão:

Abordagem específica para tratar ansiedade e depressão, ajudando você a desenvolver estratégias para uma mentalidade mais equilibrada.

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal:

Além do tratamento específico, oferecemos suporte contínuo ao autoconhecimento, capacitando-o a alcançar seu potencial máximo.

Sobre Mim

Olá, sou Rosana Rosa, psicóloga dedicada com mais de 20 anos de experiência no campo da Psicoterapia Individual. Desde a conclusão da minha formação em 2004, tenho tido o privilégio de acompanhar adultos e adolescentes em suas jornadas de autodescoberta e transformação.

Minha Abordagem: Acredito na singularidade de cada indivíduo e na importância de uma abordagem personalizada. Minha prática de Psicoterapia Individual é baseada na escuta ativa, no acolhimento e na colaboração mútua. Trabalho para criar um ambiente seguro e compassivo, onde meus clientes se sintam à vontade para explorar suas emoções e desafios.

Experiência e Dedicação: Com 20 anos de prática profissional, adquiri uma vasta experiência lidando com uma variedade de questões psicológicas. Meu compromisso é proporcionar suporte emocional e orientação prática para ajudar meus clientes a superar obstáculos e alcançar seus objetivos de bem-estar.

Sou registrada no Conselho Regional de Psicologia sob o número CRP 06/76655, garantindo um padrão ético elevado em minha prática profissional. Estou em constante atualização, buscando aprimorar minhas habilidades e conhecimentos para melhor atender às necessidades em evolução daqueles que confiam em meu acompanhamento terapêutico.

Minha Missão vai além de ser uma psicóloga; é ser uma aliada na jornada de autocuidado e autoconhecimento de cada indivíduo que busca meu apoio. Estou aqui para oferecer suporte, orientação e para auxiliar na construção de caminhos mais saudáveis e significativos.

Abordagem

Nossa abordagem única em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) acreditamos que a chave para a transformação reside na compreensão e na modificação dos padrões de pensamento. Na TCC, valorizamos a conexão entre pensamentos, emoções e comportamentos, proporcionando uma abordagem prática e colaborativa para enfrentar desafios emocionais.

Trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento automáticos que podem influenciar negativamente o bem-estar emocional.

Abordamos pensamentos negativos e autocríticos, desafiando-os de maneira construtiva para promover uma mentalidade mais saudável.

Equipamos os clientes com ferramentas e estratégias práticas para lidar com desafios emocionais, promovendo a resiliência e a adaptação positiva.

Além do aspecto cognitivo, concentramo-nos em promover mudanças comportamentais positivas, incentivando hábitos saudáveis e construtivos.

A Psicoterapia Individual é mais do que um serviço; é um convite para a autenticidade, o autoamor e o crescimento pessoal.